離乳の基本スケジュール
生後7ヶ月から11ヶ月ごろの流れ
生後7～8ヶ月の頃の離乳食は1日2回です。平行して母乳は欲しがるだけあげて大丈夫。ミルクなら、1日3回程度です。おかゆは、赤ちゃんさえ大丈夫なら、普通のかたさのものまですすめてみます。この時期の離乳食のかたさの目安は舌でつぶせるプリン状。
しっかりゴックンできているかがポイントです。1食で、おかゆ5：野菜3：肉類2の割合いであげるようにすると良いようです。卵はまだ卵黄1個から全卵3分の1個程度に抑えます。魚や肉は火を通すと固くなることが多いですよね。この時期、肉や魚を嫌がるって悩むママが多いようなんですが、細かく刻んでとろみを付けたり、ささみなど、あまり匂いのない肉を選ぶと食べてくれるようですよ。
生後9～11ヶ月の頃の離乳食は1日3回。母乳は欲しがればあげるようにして、ミルクなら1日2回程度。この時期の離乳食のかたさの目安は歯茎でつぶせる茹で野菜状。歯茎でモグモグ・カミカミできているかがポイントです。おかゆから、ご飯に切り替えてゆくようにして、ご飯、野菜、肉類の全体量を増やします。卵は全卵2分の1個まで大丈夫。
この頃の赤ちゃんの特徴はむら食いが始まること。今まで自動的に与えられて食べていた赤ちゃんが、自分で食べるようになるための準備なのだそうです。1週間のトータルで考えてみると心配ない程度には食べているものなので、大丈夫みたい。
それから、ミルクの量というのもこの時期悩ましく思うところ。3食離乳食を食べていても、まだまだそれだけでは不十分なので、特に鉄分不足を補うためにもフォローアップミルクをコップで飲ませてあげるといいですね